SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Brak ochoty na trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co ile czasu robic takie przerwy?? co 2 miechy? ja cwiczylem teraz 4 miechy bez przerwy wiec teraz tydzien wolnego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2005-04-17 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA- razem czy osobno?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pro Gainer 1. Żarłem juz kreatyna bralem DT-8(4 przed śniadaniem 4 po treningu) i NT-6(3 przed śniadaniem 3 po treningu)i tak też bede bral tym razem. Ale jak brac gainera ile czasu przed lub po kreatynie??i czy najpierw kreatyne czy gainer...brac gainera 1h po treningu??i po śniadaniu czy przed śniadaniem??z gory dziekowa za pomoc Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2008-09-12 23:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w Świętokrzyskim

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    co w kielcach polecasz? opłaca sie w ogole zapisywać jeśli mam aparat na zębach? przez ile czasu na początku nie ma sparingów?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2007-02-14 16:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening i ile wbić(Winstrol)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile czasu juz cwiczysz ze za dece sie bierzesz ???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2004-12-28 17:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późny posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli to jest ostatni posiłek, a tak późno ćwiczysz to potraktuj to jako normalny posiłek potreningowy. Nie ważne o której ćwiczysz i jesz ważne ile czasu przed snem. Istotne jest żeby nie iść spać z pełnym żołądkiem minimalnie 1h przed snem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2015-07-23 12:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale ile czasu ja musze lykać te przeciwbolowce... od srody lykam i dalej to samo:/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2006-04-01 11:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena formy.

    Post
    Ladies SFD

    Sylwetka wygląda bardzo fajnie, efekty i progres świetne, nic tylko robić to co robisz, bo jak widać działa ;-) ile czasu ten progres zajął?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2022-11-07 19:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny posilek na 45min przed silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witaj, przede wszystkim to ćwiczysz naczczo/po śniadaniu? Jeśli po to ile czasu po? Jak wygląda reszta posiłków? Jaka kaloryczność diety, jaki rozkład makro? Śniadanie BT czy zbilansowane?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2017-11-13 16:08:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • experci: problem z rozbudowa klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile czasu już robisz ten trening ? Kiedy ostatnio miałeś regeneracje ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2005-04-26 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna bez mleka - czy to możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile czasu w ogóle jesteś już na redukcji? Wiesz, że nie należy redukować w nieskończoność? Robisz sobie jakieś przerwy? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2016-10-11 11:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uk-labs

    Post
    Doping

    lasiu i jak ten cykl?zapodales juz?ja po samym npp dubolon 100 i diecie 10 kg do przodu jestem.Wlasnie dzis koncze cykl.Ile czasu odczekac zeby odblok wziac wie ktos moze?Pregnyl i clomid mam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2008-02-07 12:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki przyrost masy mięśniwej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wysypiasz sie w ogole? Porobowales cwiczyc? Ile czasu i jak rezultaty?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2005-04-11 16:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu biłeś teraz ta omkę i w jakiej ilości? zrób badania hormonalne aby sprawdzić jak się mają hormony

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2016-02-19 12:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split

    Post
    Trening dla początkujących

    deanash Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): mało?? to nie jest odpowiedz ja niepotrzebuje twoich rekordów , ale cieżarów roboczych na których pracujesz na siłowni to bardzo ważne?? Ostatnio przerabiany plan: FBW(traktora)- ok ile czasu , jakie odczucia efekty???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2011-09-20 17:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 mg co 2 dni biłeś ? ile czasu? zrób badania test całkowity e2 prl progesteron lh fsh

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2016-06-22 16:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby po treningu- ile czasu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylko dalej nie uzyskalem odpowiedzi na pytanie :P Ile czasu na poczatku powinny trwac te aero?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2015-02-05 20:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania badania pomoc

    Post
    Doping

    ogarnij w końcu to. Rozpisz cały cykl co ile czasu jakie dawki itd. Postaraj sie troche.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2013-06-28 13:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka a wycinka??

    Post
    Doping

    samo t3? z miesnia poleciales pewnie i teraz ome chcesz dalej ladowac z t3? ile czasu stosowales t3 ? ze sily nie masz to oczywista sprawa. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-09-22 16:13:10

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2007-09-22 16:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    to w ktorym momecie cyklu jestes albo ile czasu minelo po ostaniej injekcji ? tak jak napisal ci aras jesli skonczyles juz propa to polec hcg 1000iu przez 2/3 tyg polem clom

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2011-07-19 01:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh diagnostyka

    Post
    Doping

    ile czasu juz lecisz, rozpisz schemat.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2008-06-08 13:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)